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勞動部108年首場大型就業博覽會「桃竹苗區就博會」，今(16)日在新竹縣體育館登場，共有台積電、友達、聯電、昇陽半導體、南港輪胎等61家知名企業、提供3,367個工作機會，其中起薪3萬元以上的職缺占51%以上。體育館一早就湧入求職與轉職人潮，力成科技釋出50個起薪5萬元職缺，京元電子更開出8萬元高薪攬才，適逢年後轉職潮，應徵者絡繹不絕，吸引6400多人次參加，投遞履歷也達4,203人次。勞動部次長林三貴指出，春節後在全國安排五大場就業博覽會，首場在新竹縣體育館，不但工作機會多、薪水高及透明化(因應就業服務法，企業要讓求職者了解工作內容及待遇)，另外，也加入科技化元素，求職朋友只要登錄履歷一次即可搞定，不必重複輸入，同時透過QR CODE，就可獲得所有廠商資訊。▲桃竹苗區就業博覽會共收到4千多份履歷，將媒合恰當工作機會。（圖／新竹縣政府提供，2019.02.16）新竹縣長楊文科祝福求職或想轉職的朋友心想事成，也建議大家以新竹縣的企業及科學園區為首選，他說，上任以來馬上成立青年就業中心，輔導青年朋友找工作、尋對象、到新竹縣成安立業生小孩。縣府並積極推動AI智慧園區、台灣知識經濟旗艦園區及園區三期等三支箭，打造新竹縣成為創業天堂，也創作就業機會。這次活動同時結合桃竹苗分署自辦與委辦職業訓練單位在場設攤，展示時下最夯的VR虛擬實境與「衣啟飛翔」創客基地DIY等職訓成果，還有賈桃樂學習主題館的職涯服務，吸引了不少青年求職者前往體驗，桃竹苗分署也準備了1000個幸運御守送給求職早鳥，為求職者帶來好運，並提供3,000份的熱飲幫求職者暖身打氣。「賈桃樂JobTaole」粉絲團透過直播，將就博會的實況分享給線上參與的民眾；桃竹苗分署政風室也在會場設置大型扭蛋機，邀請求職民眾參與廉政知識有獎徵答，以勞動守護平安心、廉政大步向前行為理念，提醒民眾求職之餘，不忘共同支持廉政反貪腐。繼桃竹苗地區就業博覽會後，勞動部其他場次就業博覽會將於3-6月分別在屏東、花蓮、臺南及臺中陸續登場，相關訊息可上台灣就業通網站或0800-777-888洽詢；更多桃竹苗地區之徵才活動或職訓相關的訊息，請上勞動力發展署桃竹苗分署的徵才活動E網查詢。更多 NOWnews 今日新聞報導 中台灣元宵燈會迎賓門 「落雨光廊」璀璨驚艷超吸睛 柯文哲逛台中花博 盧秀燕：花博繽紛沒有政治 潭子搖滾馬鈴薯登場 洪慈庸力推在地農特產

記者李鴻典／台北報導春節連假結束後，緊接著就是小學開學以及開工，有通路業者觀察於春節尾聲後筆電、蘋果商品、外宿小家電等相關商品買氣逐漸增溫，預期開學及開工採購商機將於下周大專院校開學之後達到高峰，因此，趁勢推出相關購物優惠，有需要的學子可趁機買一波！燦坤從2/15-2/18推出限時4天的「開新陪你購物節」，祭出筆電、電競商品，以及蘋果筆電等開學優惠打前鋒，同時滿3萬送300 APP現金券；滿6萬送800 APP現金券，刷燦坤台新生活聯名卡滿2萬回饋1600還元金。另，燦坤也祭出蘋果開學季活動，持學生證購買MacBook Pro筆電，即享教育價折扣，再送市價9990元限量Beats Solo 3 Wireless頭戴式耳機（含米奇90周年紀念版和Beats Pop Collection）；再加碼推購買MacBook Air，除享教育折扣，直接送市價5490元Airpods，活動至2/28。▲憑學生證，購買MacBook Pro筆電享教育價折扣，再送Beats Solo 3 Wireless頭戴式耳機（圖／燦坤）舉例來說，以最熱銷的13.3吋MacBook Pro 128GB，市價41900元，持學生證享教育價折1600元等於只要40300元，再送市價9990元限量Beats Solo 3 Wireless頭戴式耳機；以2018款的13.3吋MacBook Air 128GB來說，市價39900元，教育價現折1千元只要3萬8900元，再送市價5490元AirPods。▲加碼推購買MacBook Air，除享教育折扣，直接送市價5490元Airpods（圖／燦坤）另， STUDIO A則從即日起推出《Back to school》開學季四大優惠：1.Macbook Pro教育價送Beats Solo3 Wireless頭戴式耳機(價值9,990)，加購 Apple Care /S.A Care 享主機 5%回饋。舉例來說，林同學若購買2018最新上市的15吋MacBook Pro Retina配備觸控列款式，原價89,900元、教育價83,500元，再送9,990元的Beats Solo3 Wireless頭戴式耳機，等於現省16,390元，若加購 S.A Care 安心意外保再優惠5%，回饋高達20,565元。▲MacBook Pro送Beats Solo3 Wireless耳機、還有iPhone XR福利品特賣（圖／STUDIO A）2.新年期間熱銷的全新Apple Watch Series 3 系列限量100支直降8折，憑有效師生證再減500元。外媒評測AppleWatch Series 3與Series 4差別 ，除了螢幕尺寸外，執行各項App效能尚無太大差異，在 Series 3系列8折優惠後可謂相當划算！並將於台北大安/新竹光復/台中中科/高雄三多/Straight A校園店等門市開放販售，各門市款式數量不同，有意購買的消費者，可以直接到現場詢問，限量100組、售完即止。3.iPhone XS Max 256GB 金色空機最高回饋3,500元外，參加「代代迎新」專案若於一年內購買下一代新機，還可舊換新回饋50%購物金。▲MacBook Pro 15吋touch bar版，優惠折扣6,400元，加贈Beats Solo 3 Wireless頭戴式耳機（圖／STUDIO A）4.福利機部分包含iPhone XR/iPhone XS/iPhone X/iPhone 8等熱門機種，下殺82折起，折扣5,000元。由於數量只有50台，2/18(一)起將僅於台北大安門市販售、售完即止（福利品因數量有限，僅能退貨、無法提供換貨，並依各型機現況提供3~6個月保固服務）。此外，還有攜碼舊機換新機最高折抵32,000元、再贈門號購物金，以及「中國信託LINE Pay卡」LINE Points 3%回饋無上限、信用卡最高30期分期0利率及加贈1,800元回饋等優惠。▲全新Apple watch Series 3 全系列8折優惠，憑學生證再折500元（圖／STUDIO A）更多三立新聞網報導實況女神自爆「親送」到粉絲家 遭虧像「日本神秘影片」華為旗艦館插旗高雄新崛江 這些好康吸引、超長人龍再現！小米9拍照將超越華為P20 Pro？小米高層：不在話下搶在三星S10之前！「戰鬥天使」小米9這天問世

作者●洪雪珍/商周.com專欄作者去年底，讀者美美來問我這個問題，我請她說明來龍去脈，整個過程證明有些企業不說出口的心底話，請育嬰假就表示心不在工作，而如果個性善良好欺負，可能二話不說就埋單請妳走人。美美畢業2年，25歲幸運地進入這家上市大企業，擔任會計一職，薪資優、待遇佳，同學都還在小公司載浮載沈，找不到一根大木頭攀附，都很羨慕她，美美本身也兢兢業業、認真盡責，早出晚歸，該加班的日子沒有錯過一次，差點耽誤婚姻大事。育嬰假請完，公司要資遣她直到6年後，美美31歲，姨婆幫美美做媒結婚，美美仍然全力以赴，讓先生不免微詞，但是小倆口還算甜蜜恩愛，不過婚後7年才懷孕，年屆38，美美在待產時小心翼翼，加班變少，在上班時間用超高效率把工作完成。後來孩子生下來時，自認盡忠職守13年，而電視每天都在報導保母或托嬰中心虐嬰新聞，決定請育嬰假2年。在美美回任1個月後，公司表示要資遣她，沒給什麼理由，只說要縮編。可能年近40，加上有個幼兒，美美變得有些氣弱，不知道如何站在自己的權益，為自己據理力爭，沮喪1星期之後，無奈地點頭答應。對於這個粗暴的過程，美美並不是去責怪公司不仁不義，而是羞愧萬分地說：「領了遮羞費，我就急急走人。」可是，傷痕是在的。回到家，過了1個月仍然百思不得其解到底哪裡做錯，讓她認真勤奮、堅守職責13年，以為從此高枕無憂待到退休的那一天，卻在有了孩子、經濟負擔加重的此時此刻被辭退。這個疑問，反覆啃蝕她脆弱的心靈，而我還沒聽完整個故事，就已經知道答案，明擺著2個關鍵字：公司不會說出的理由美美很驚訝地反問我，請育嬰假是勞基法的規定，她是依法請假，也未違反公司規定，公司怎麼可能據此辭退她？這就是關鍵所在，公司若是根據這個理由資遣她，擺明是違法，就會被檢舉或提訴，當然隱瞞這個真正的原因，改給一個於法有據的說法，這就是為什麼美美想破頭，也想不出一個合乎邏輯的理由。不少人在請育嬰假或和照顧家人有關的事假時，都會像美美一樣天真地以為，這是勞基法的規定，是政府賦予的勞工權益，請假天經地義，如果公司不給假，就檢舉公司。現在知道了，公司是不會給這個理由的，所以沒得檢舉！可是美美仍然不懂，既然復職了，何必在這時候辭退她？原因也很簡單！美美請假長達2年，工作一定要有人來做，不是請新人，就是由其他同事分攤，不論是哪個情況，結果只有一個，當美美來上班，美美便成為「多餘的人」。而且如果事實證明新人既年輕又便宜，態度積極、工作有效率，還懂得搏得主管的歡心，美美相對CP值低，自然容易被取代。我認識一位電視節目主持人，近20年握著麥克風，即使重感冒也未曾請過一天假，因為他心知肚明江山代有才人出，不能給新人一絲機會。否則不必多，只要一次代班時，收視率飆高，他再也沒有復出的可能性。一般上班族也是一樣，這就是競爭，就算再無法接受，仍然是不變的事實，仍然會殘酷地發生。尤其是已婚有幼兒的女性，不少企業在用人上是持有偏見，先入為主假定她們會分心，對工作再也無法全力以赴，產值一定降低，但是這個偏見不會說出口。要不然怎麼會有企業在面試時，問女性求職者有沒有男友、結婚、生子，以及孩子的年紀，這就是企業在擔心已婚有幼兒會影響到工作的貢獻度。要她簽署不同意調職在職場上，我曾經親眼看過一名年輕女性，聰明能幹、謙虛有禮，在忙完分內工作之餘，也樂於助人，大家提到她無不豎起大拇指，卻在結婚後，老闆對她的評價倏地降至冰點，不過看不出來，表面上仍然維持一定的尊重。直到她請育嬰假，老闆再也掩飾不了嫌惡之情，負評連連。她的主管看不下去，也不想失去一名左右手，在請育嬰假半年後，提醒她該回來上班，這名女性蕙質蘭心、聰穎過人，馬上感受到主管的弦外之音，火速安排好保母，回來上班，保住工作，並且比過去更拚命地表現，最後得以稍微扭轉老闆對已婚有幼兒的職業女性懷有的刻板印象。一名女性，要在職場上出人頭地，必須比男性加倍付出，除了拿出績效表現之外，還得證明自己的性別角色無礙於工作，已經萬般不容易，而已婚有幼兒的女性更是難！在現在這個不婚不生的時代，結婚與生子需要勇氣，當在面對家庭與工作的抉擇時，也需要社會的支持，可是這些女性獲得的回報恰恰相反。再過1個月，美美來問我，既然縮編，為什麼公司還開出滿滿的職缺，其中也徵會計，我心裡有數，提醒美美，公司很快便會來找她談談。「是找我談回去上班嗎？」 「當然不是，你等著就是了。」果不其然，公司來要她簽一份文件，內容是公司本來想要調她去一個性質相近的職務，但是她不願意，選擇自動放棄，以致公司不得不資遣她，這不就證明公司並非因為縮編而資遣她。美美問我怎麼辦，我回她不必簽。像美美這麼善良的人，會去檢舉公司嗎？並不會！她說：「畢竟是老東家，養我10多年。」我只能說，企業何其忍心，對這樣的員工下手，不就是因為她善良好欺負嗎？同時也提醒大家，育嬰假固然是德政，也是勞工權益，但是假使已屆中年，也不是公司倚重的核心人才，請在請假之前最好有所準備，多存半年的「失業補貼」，以免家裡突然減少一份收入時慌張失措，安穩地與家人一起度過艱難時刻。更多商業周刊文章報告10分鐘沒重點，總裁直接轟出門…一流員工都這樣報告，跟企管顧問學「3句總結法」※本文由商業周刊網站授權刊載，未經同意禁止轉載 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

台北市北投，傍晚發生一起離奇車禍。一名93歲的駕駛，從唭哩岸捷運站對面的停車場離開，疑似誤踩油門當剎車，整台車暴衝爬上階梯，衝進捷運站裡，幸好當時沒有波及其他民眾和車輛，駕駛也只有手部擦傷，算是不幸中的大幸。捷運站外車來人往，一對夫妻拉著兩個孩子才剛過完馬路，一輛銀色轎車，就往捷運站方向暴衝，差點撞上他們，路人驚險閃過，嚇得往後退了好幾步。車禍現場一片混亂，地點就在北投的奇里岸捷運站，肇事車輛開上階梯，停在捷運站出口處，車頭幾乎全毀，車殼碎片四散，安全氣囊全爆開，地上還留下大片變速箱油漬，駕駛是93歲的侯姓男子，幸好人沒有大礙，但兩百萬的新車，恐怕得進廠維修，接到車禍消息駕駛兒子急忙趕到現場。駕駛兒子：「不知道車子怎麼暴衝，我們不知道，他沒有恍神，他一向都OK的，身體狀況很好沒事。」侯姓駕駛當時到附近探望兒女，準備離開停車場，才開到出口，疑似誤踩油門當剎車，才會自撞衝進捷運站。北投交通分隊長劉憲樺：「車體衝撞到唭哩岸站體的部分，所幸沒有其他人傷亡，經過我們同仁實施酒測檢測，他也沒有酒駕的情形，他自己本身右手臂挫傷。」根據交通部規定，106年7月1日後，年滿75歲的駕駛，須通體檢，以及認知功能測驗，侯姓駕駛因為在新規定發布前就年滿75歲，不須通過測驗，也沒有違規問題，幸好當時捷運站乘客不多，沒有波及其他人受傷，只是這一撞恐怕讓駕駛和目擊民眾，驚恐萬分。更多 TVBS 報導駕駛不適失控 砂石車撞分隔島嚇壞路人 交警查酒駕被撞飛 倒插擋風玻璃慘死 衝撞對向！轎車失控撞電桿 險波及民宅 克什米爾炸彈攻擊 衝撞印度後備警察巴士釀44死

記者李依純／台北報導金曲歌王林俊傑《聖所世界巡迴演唱會》今（17）晚迎來台北站最終場，首次挑戰連唱4場的林俊傑，心情明顯興奮。到了演唱會中段時，台下萬名歌迷的尖叫聲，相較前3場來的大聲許多，讓JJ直呼：「我的雞皮疙瘩起來了，為什麼前3天不是這樣咧！」接著還說為了感謝歌迷的熱情，要來點不一樣的，於是他不僅點名起今晚來朝聖的藝人，還和偶像伍思凱、好友胡彥斌隔空即興合唱。▲林俊傑在台北站最終場演唱會特別興奮。（圖／記者林士傑攝影）來到《聖所》台北站最終場，林俊傑既開心又緊張，他愛耐不住情緒地說：「因為今天來了我的偶像，而且我前幾天有提到這名字，小伍哥真的是我在唸書的時候，就我一直偷偷地向他學習，學到怎麼唱歌都室被他影響。」語畢，林俊傑臨時加碼獻唱他最愛的歌－〈心上沒有心〉。在演唱途中他還模仿起伍思凱的唱腔模樣，讓遠坐在藝人區的伍思凱邊跟著哼唱邊笑翻，並隔空向林俊傑大喊「偶像」，讓林俊傑笑說：「我的偶像說，我才是他的偶像，我應該可以算是你最優秀的歌迷吧！」▼▲林俊傑獻唱偶像伍思凱的〈心上沒有心〉。（圖／記者林士傑攝影）除了伍思凱之外，林俊傑也點名好友胡彥斌稱讚：「我一直很敬佩你可以寫出這樣的歌，作為一個唱作者，好希望這首歌是自己寫的，既然前輩都來了，你可不可以教我，這首歌要怎麼好好唱。」講完以後，立刻奏起胡彥斌近日在抖音APP中爆紅的〈你要的全拿走〉，胡彥斌也配合地拿起麥克風演唱，沒想到他唱起自創的超饒口R&B，竟一度唱到卡詞。▲林俊傑要求胡彥斌教自己唱〈你要的全拿走〉。（圖／記者林士傑、李依純攝影）林俊傑見狀則說「那我練一下」，令粉絲經驗的是，貴為金曲歌王的林俊傑，竟被胡彥斌給打倒，不僅唱到笑場，還幾度卡詞，讓他忍不住讚嘆：「哇！這個比繞口令還繞！」林俊傑連忙練習最難的一句歌詞，唱著唱著他驚呼「我知道了，我抓到訣竅了」，再挑戰第2次演唱，豈料最後仍有些卡卡，但林俊傑已滿意自己的表現，並分享小撇步：「訣竅就是不管唱什麼，最後只要回到『我們兩不相欠～』就好。更多三立新聞網報導忘記戴口罩！女星轉當保險員 躺「婦產科診療台」竟被認出子瑜直播做台灣早餐「不敗精典」！成品一出爐⋯粉絲全笑歪未落幕！林俊傑推《2.0》戶外巡演…「這3地」最有機會誰說他小氣！鮪魚嬌嗔：輸錢～…小鐘秒丟「Ｏ張小朋友」

作者為作家林志玲在春晚的表演，得到滿堂彩之後，一位叫「凡凡不會翻水水」的網友，在微博爆料，自己是林志玲春晚表演的替身，並且PO出多張照片，證明自己說的都是真的。她強調擔任志玲姐姐春晚水下替身，很榮幸，林志玲姊姊的水下表演，大部分都是由她這個替身來完成，至於林志玲本人，則是在所有舞蹈演員排練的最後一天，才姍姍來遲，第一次見面，就等了四五個小時。這網友為什麼要這樣爆料呢？推想原因可能有兩個，一來、她覺得擔任林志玲替身很榮幸，不說出來很痛苦。二來、覺得自己很重要，認為「綻放」這段表演大成功，觀眾的目光跟掌聲，不應該只放在林志玲，她雖然是替身，卻是真正有實力的人，也該沾點光，得到大家的肯定與注意。凡凡這則PO文犯了三個錯誤，讓她不會因為這篇文翻紅，更可能拉黑徹底。一、腦袋不清楚林志玲得到掌聲，除了她的表演精彩以外，更重要的是，她是林志玲！其他人跳水跳的再好，都沒用，因為都不是林志玲，這場表演的賣點就是林志玲，水上芭蕾跟跳水當然很好看，但因為是林志玲來跳，所以才能光芒萬丈，吸引大家的目光，這跳水由凡凡來跳，或者我來跳，都得不到這樣的報導與掌聲，是林志玲加持了這段表演，而不是這段表演打造出林志玲。二、缺乏職場道德主辦單位該給替身的薪水沒少給，你拿了錢轉身爆料，這樣的人品以後誰敢用你，這個爆料登上了所有媒體，主因不是不是文筆好，還是因為你提到了林志玲，林志玲不會因為你的爆料而損傷，你卻會因為這次的爆料而重傷。三、以自我為中心在這篇PO文中，凡凡肯定林志玲很敬業，最後卻轟林志玲遲到四、五小時。以遲到這事情來說，替身凡凡當然覺得太不應該，但凡凡可能沒想過，也許主辦單位發給林志玲到場的時間，大家的時間本來就不一樣。退個一萬步想，就算到場時間都一樣，她是林志玲啊，當你夠大牌，世界就會替你量身打造遊戲規則，當你是小咖，你就要配合別人的遊戲規則，可見凡凡太年輕，太小咖，還不懂這世界運作的道理。最後想跟說，PO文攻擊林志玲，不會變成林志玲，如果這篇PO文不去傷害林志玲，只有肯定與祝福，文章也會爆紅，且未來大家會更喜歡聘僱凡凡，因為你有好人品，讚美別人如送花，芬芳了別人，自己手上也沾香。●本文授權自黃大米粉絲團 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導溫博鈞】韓團「JYJ」成員金在中16日在天母體育館舉行見面會，為粉絲補過情人節外，上月26日剛過33歲生日的他順便補慶生，粉絲獻上飾有他人偶的蛋糕，他看著人偶笑不停，伸出手指沾一口品嘗。全場3000粉絲舉起紅色手燈齊唱生日快樂歌，他和粉絲合照，不忘帥氣將蛋糕轉向鏡頭，氣氛歡樂。不過他似乎想跳過年齡話題，「年齡不過就是數字嘛，我心理年齡一直凍齡在24歲！」主持人DJ SoWhat順勢喊：「18歲的粉絲舉手！」金在中見大家紛紛舉手，趴倒桌上狂笑「騙人騙人！」又說「不是只有我一個人年紀越來越大，別忘了你們也是啊！」逗笑全場。親自打果汁寵粉絲他前日抵台後吃麻辣火鍋，前陣子他在社群網站直播與粉絲互動，自爆胖6公斤，「本來想增重一些，結果增重後又感覺不太好看。」見面會上亮出他在網路上的個人資料，直接現場測量，讓他緊張起來，測身高前急忙脫外衣，被DJ SoWhat虧「量身高幹麼脫外衣！」量出身高182公分，他笑說「吃台灣火鍋竟然會長高！」測體重前，他脫下皮鞋、放下麥克風，還將體重機拿起來晃兩下，結果為62.8公斤，他搞笑「我瘦了！聽說吃台灣火鍋不會胖，果然會真的！」隨後他與粉絲進行各種遊戲，還親手打火龍果果汁給粉絲享用。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】位於洛杉磯市郊的Riviera Country Club（里維拉鄉村俱樂部），無疑是Tiger Woods（老虎•伍茲）又愛又恨的球場，原來這位生涯擁有八十座美巡賽冠軍紀錄的傳奇人物，至今竟然沒有贏過每年固定在此舉辦的Genesis Open（捷恩斯公開賽）。時間拉回到1992年，伍茲還只是十六歲的青少年業餘選手，獲邀參加這場當時名為Nissan Los Angeles Open（洛杉磯公開賽）的賽事。那標榜著伍茲生涯首場美巡賽之旅，沒想到多年後卻成為他少數無法征服的美巡賽，同時也是至今參加最多次，卻無法高舉冠軍盃的美巡賽。伍茲及其基金會在最近幾年參與這場比賽的運作，而美巡賽官方在週三記者會上更宣佈，洛杉磯站明年起將升格為邀請賽，就像Palmer Invitational presented by Mastercard（阿諾帕瑪邀請賽）和Jack Nicklaus（傑克•尼克勞斯）的 The Memorial Tournament presented by Nationwide（紀念賽）。「這當然是又愛又恨的關係。」伍茲對於自己不曾贏球的里維拉球場說道。「我很喜歡這座球場，我永遠會喜歡，我很喜歡在這裡打球，我從小就和父親一起在這裡打球。」喜歡歸喜歡，贏球又是另外一回事，伍茲過去在里維拉的最佳成績是1999年，以兩桿之差敗給南非名將Ernie Els（厄尼•艾爾斯），和Davis Love III（戴維斯•洛夫三世）及Ted Tryba（泰德•崔巴）並列第二，另外有六個前二十，去年在睽違十二年重返里維拉，結果慘遭淘汰。一年過去了，伍茲已經不可同日而言，他成功走出傷痛多年的陰霾，復出共有七場比賽打進前十，包括兩個第二，並在Tour Championship（巡迴錦標賽）終結五年多的冠軍荒，世界排名一路從五百四十四推升至目前的十三名，本週回到里維拉挑戰生涯第八十一勝。「這是一座考驗擊球能力的球場，特別是果嶺又像現在這麼快，完全沒有僥倖。」伍茲說道：「你一定要把球打高，控制旋轉，把球放在對的地方。」本週參賽陣容堅強，當今十大高手出席了六位，伍茲前兩回合將和世界排名第四的同胞老弟Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）及第九的北愛爾蘭名將Rory McIlroy（羅瑞•麥克羅伊）同組。其他比伍茲還排名還高的選手包括Dustin Johnson（達斯汀•強森）、Bryson DeChambeau（布萊森•迪尚波）、Jon Rahm（霍恩•拉姆）、Xander Schauffele（山大•蕭佛利）和Tony Finau（湯尼•費諾）。衛冕者是Bubba Watson（布巴•華生），去年以低於標準桿十二桿贏得自2014和2016年後的另一勝，而2008和2009年兩度封王的Phil Mickelson（菲爾•米克森），也要回來挑戰第三勝。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】三週前在Desert Classic（拉昆塔沙漠菁英賽）搞砸一路領先進決賽優勢的Phil Mickelson（菲爾•米克森），三週後在另一場職業業餘配對賽反其道而行，後來居上贏得個人第五座AT&T Pebble Beach National Pro-Am（圓石灘配對賽）冠軍盃，以及美巡賽生涯的第四十四勝。這場受到天候影響而延至週一落幕的賽事，米克森克服前三天落後三桿的劣勢，週日下午只花十四洞，便超前英格蘭選手Paul Casey（保羅•凱西）三桿，並延續至十六洞。隔日早上回到球場補完剩下的兩洞，米克森沒有給凱西機會，收尾洞錦上添花，拿下自去年WGC-Mexico Championship（世界錦標賽）後的首勝。儘管已過四十八歲之齡，米克森自覺揮桿速度變得更快，這也完全反應在場上的進攻火力，像拉昆塔之戰開局狂飆六十桿，可惜終場以一桿之差落敗，不過剛剛在圓石灘更上層樓，兩役分別進帳二十一和四十六分，新出爐的世界排名重返二十大行列，暫居十七名。凱西最近連續兩場比賽屈居第二，他上個月在拉昆塔期間受邀參加SMBC Singapore Open（新加坡公開賽），合計落袋39.6分，目前世界排名十九。把焦點轉向南半球的澳洲，上週安排了男、女選手同場競技的ISPS Handa Vic Open（維多利亞公開賽），來自蘇格蘭的David Law（大衛•羅）贏得這場歐、澳巡賽共同認可的賽事，獨得二十分，排名從原本的三百七十六勁揚至二百零九。上週高壇進行兩場十四分級的賽事，加拿大選手Michael Gligic（麥克•克里吉克）奪得威巡賽的Panama Championship（巴拿馬錦標賽），而南非選手Benjamin Follett-Smith（班哲明•佛雷特•史密斯）搶下南巡賽的RAM Cape Town Open（開普敦公開賽），目前排名分居三百四十五和三百三十八。

記者王怡翔／台北報導中華職棒前兄弟象王牌投手「假日飛刀手」陳義信，今（16）日和隊友王光輝共同出席中職30週年特展活動，過去在球場上威風八面的「臭屁陳」，分享昔日在場上的點滴，陳義信笑說：「我不是傳奇人物，我不是偶像，我的成績是大家一起努力來的。」▲前兄弟象球星陳義信出席中職特展活動。（圖／記者王怡翔攝影）陳義信在1991年從日職中日龍回到中華職棒，被兄弟象所挑中加盟，陳義信在中華職棒6年間累積了92勝52敗，其中156場先發中有84場完投，1997年跳槽台灣大聯盟，是台灣第一位完成兩聯盟通算百勝的投手。今天一同出席活動的王光輝不忘虧陳義信說：「你會投這麼好，是因為沒碰到我，不然我就打你全壘打。」讓全場球迷笑翻，王光輝肯定陳義信的努力，他說：「尤其他在體能上的自我要求，以前我們都會輪流帶體能，輪到他的時候，大家就知道今天肯定不好過。」▲兄弟球迷穿上陳義信昔日球衣獻花。（圖／記者王怡翔攝影）陳義信則說：「我不是傳奇人物，我不是偶像，我的成績是大家一起努力來的。」他提到，要完投完封，除了投手努力外，還要靠隊友的守備和打擊，他舉自己曾創下的78球完封勝為例，表示出局數如果只靠三振，是不可能達成的。而今天現場球迷也提問，陳義信喜歡「飛刀手」還是「臭屁陳」的外號，他則分享說：「以前球迷都會用台語說『拉弓的很臭屁』，我一開始聽不懂，所以我就再拉一次給你看，棒球場上是SHOW TIME。」昔日稱霸中職投手丘，他也不忘給後輩建議，他說：「如果站在投手立場，現在國內投手都很好，但是在好球帶的準確率上不夠精準，要準到明明是壞球但讓人感覺是好球，差在一兩顆球；還要敢投，內角球多投一點，不要怕打到人，經驗上就能累積。」 更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？常感覺別人練太多 高國慶：你可能生存不會太久兄弟象球迷一路支持 王光輝、陳義信感謝影／三分大賽處女秀給台灣！梅奧自信關鍵是苦練

日本圍棋界4月將誕生2名10多歲的職業女棋士，其中12歲的上野梨紗將成為史上第3年輕的職業女棋士。有趣的是，上野梨紗的姊姊也是職業棋士，2人未來有機會上演姊妹對弈。日本放送協會（NHK）報導，繼仲邑堇後，還在讀小學6年級、家住東京的上野梨紗，因為在日本棋院舉辦的「女流棋士錄用考試」9人賽事中，拿下7勝1敗的第一名成績，獲日本棋院同意在4月1日成為職業棋士。上野昨天在記者會上談到成為職業棋士心境時說，非常開心，但因為自己的實力還不足，所以接下來會更加努力。至於成為職業棋士後的目標，上野說，希望能成為獲得女流頭銜的棋士，並在國際賽事中留下好的結果。有趣的是，上野17歲的姊姊上野愛咲美也是職業棋士，目前頭銜是女流棋聖。姊姊談到妹妹將成為職業棋士說，未來也許會跟妹妹對弈，雖然感到有點不可思議，但為了不輸給妹妹，會更加努力。日本「朝日新聞」報導，上野兩姊妹在家裡幾乎不會對弈。梨紗說，對弈過一次姊姊的狀況不好，之後就沒對弈過了；愛咲美說，因為輸了會很不甘心，所以就沒那麼想對弈。上野梨紗4歲時受到姊姊影響開始進入圍棋世界，並跟姊姊上同一所圍棋教室；到小學2年級時開始以成為正式職業棋士為目標。上野梨紗4月1日成為職業棋士的年齡是12歲9個月，僅次於仲邑堇10歲0個月、藤澤里菜11歲6個月，是史上第3年輕的職業棋士。

二月十四日西洋情人節，臺東縣衛生局提醒您，只要有高風險不安全的性行為，不管同性戀或是異性戀都有感染性病及愛滋可能，為避免感染淋病、梅毒、愛滋等性傳染病，應避免不安全性行為請採取正確防護措施。臺東縣衛生局呼籲有性行為者至少進行一次篩檢、有無套行行為者每年進行一次篩檢、有增加感染風險性行為者（與人共用針具、多重性伴侶……等）每三個月~六個月篩檢一次，保護自己也可讓親密的伴侶免受傷害。並建議一、慎選網路交友對象二、不參加轟趴、性派對，或有多重性伴侶等危險性行為三、發生性行為時，應全程正確使用保險套「撕、捏，套、取、丟」並搭配水性潤滑液等……。衛生局長黃明恩說出，暴露前預防性投藥（PrEP）也是一種預防感染愛滋的方法之一，主要提供沒有感染愛滋的高風險行為者，每天固定服用抗病毒藥物，使體內有足夠的藥物濃度，預防可能發生有風險的暴露，以降低感染風險，目前台東馬偕紀念醫院、臺北榮民總醫院台東分院感染科門診都有愛滋病毒預防性投藥。衛生局（所）皆有提供免費抽血篩檢，或可購買在家愛滋血液自我篩檢試劑，只要一分鐘即能知道初步篩檢結果，準確度達百分之九十九，一個試劑二百元，取得試劑後，民眾在家完成篩檢，並掃包裝QRCode完成檢驗結果登錄、填寫相關資料後由疾病管制署委託之民間團體核退試劑費用二百元至民眾帳戶，若為陽性，衛生局亦有個管師可提供相關後續服務，諮詢預約專線：○八九-三五二九九五

記者林恩如／台北報導總統蔡英文今（15日）晚間臉書上傳了「小英去哪裡」系列影片第三部，蔡英文來到台北市水準書局，老闆見到蔡英文到訪開心不已，還堅持挑了好幾本書送給蔡英文，讓蔡英文直喊「招架不住啦」。蔡英文一邊逛書店一邊和幕僚閒聊，她說，自己一向都只買「歷史類」的書籍，還自爆「我差點念台大歷史系跟考古系（現稱人類學系）」。蔡英文自己抱著11本書，有些吃力的走到櫃檯請老闆結帳，而老闆也挑了10多本書，堅持要送給蔡英文。▲總統蔡英文到台北市水準書局買書。（圖／翻攝自臉書）蔡英文也拿著自己的春聯要送給老闆，這時老闆又挑了本「藝術史」的書籍要送給蔡英文，這讓蔡英文有些不好意思，字幕也被下了「麥擱送啊啦」、「眼神死」等字，還配上綜藝摔的動作；擋不住老闆熱情的蔡英文，有些無奈地看向幕僚，但也不忘向老闆道謝，最後蔡英文歡喜地帶著老闆滿到溢出來的好意離開書店。▲老闆拿出「藝術史」的書籍要送給蔡英文，她瞬間眼神死。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？高雄馬拉松看板用簡體字 他酸：要人進來，就要官方指定字蔡其昌陳其邁唱《倔強》 嘆高雄代言人「五月天變白冰冰」韓國瑜要合體謝龍介 最強村姑轟韓流「憑什麼來台南？」

面膜首重貼膚性，皮膚科趙昭明醫師表示，不論哪一種材質，面膜的「貼膚性」最重要，緊密貼合臉部肌膚，才能有效將精華液滲透到角質層。因為面膜屬於封閉性的保養，貼合後靠皮膚溫度增高、毛孔張開，才能吸收精華液。而坊間推出的「針狀面膜」，是以超微細類針狀技術，使面膜服貼在皮膚，材質表層凸起物添加玻尿酸成分，主打面膜滲透力強，效果明顯，但趙昭明提醒，若是想深層修護肌膚，不太可能只靠面膜，敷完後感覺肌膚變得水感滑嫩，實際吸收程度只到表皮層。此外，面膜使用效果因人而異，再貴的材質和保養液，也可能產生過敏狀況。不論是植物性或動物性成分，貴不一定比較好，敷上之後若緊貼度差、一直滑落，就大大扣分了。一天敷2次面膜可以嗎？趙昭明認為過猶不及，就像太營養的精華液反而會加重肌膚負擔，建議2天敷1次較適當。一般面膜只要敷15到20分鐘，長效保濕產品可至25分鐘。使用前要看清楚產品包裝上的注意事項，敷面膜過夜更是大忌，一旦乾掉黏在臉上，反而會造成肌膚紅腫發癢。冬天敷面膜太涼怎麼辦？趙昭明指出，可先用溫水洗臉，若是想加熱面膜，應先了解產品是否耐熱，平均值介於攝氏20至40度為佳，但含有美白成份的面膜不可加熱。面膜只是基本保養品，想要增加敷面膜的效果，仍須搭配其他保養品。由於面膜添加了適量防腐劑避免發霉，若發現自己對某些產品過敏，應立即停用，並持產品包裝或使用說明書就醫。

記者蕭翰弦／綜合報導2019金豬年開春就有許多熱鬧的活動，緊接著國際書展之後，大規模的獨立動漫創作祭典第33屆「開拓動漫祭」（Fancy Frontier33）也將於本週末登場。不過其中一大亮點，因多部抖音tiktok加上性感寫真，在日本人氣突然飆漲的COSPLAY角色扮演美女阿萌天（おもてちゃん）也將在主舞台歌唱表演，除了推出新性感寫真書及海報外，還將舉辦粉絲見面會。▲▼角色扮演美女阿萌天曾扮過不少火辣造型。（圖／翻攝自阿萌天臉書）她的社群平台上不但可愛也性感，日前她除了曾扮演「爆乳」瑪莉歐受大家關注外，抖音上單則影片也都輕易破10萬以上點擊率，而日前阿萌天還貼出僅穿著牛仔吊帶褲與牛仔帽，西半球胸部直接從一旁爆開，讓粉絲鼻血直噴！▲▼阿萌天曾扮演「爆乳」瑪莉歐讓粉絲們暴動。（圖／翻攝自阿萌天臉書）▲日前阿萌天僅穿牛仔吊帶褲，西半球直接從一旁爆開。（圖／翻攝自阿萌天臉書）除此之外，本屆「開拓動漫祭」台灣化的動漫也相當受好評，近期以台灣小吃擬人化的在地口味遊戲《食用系少女》大受好評的「希萌創意」，本次推出《食用系少女短篇漫畫集01》、《高捷少女畫集》、「櫻花蝦炒飯優惠套組」等新品，還有精彩刺激的《All Stars 希萌大亂鬥》，現場消費可以獲得食用系少女&屏東四天王兩陣營卡牌，此外來自日本的「福島ラーメン組っ！」團隊推出把台灣日式拉麵擬人化的「台湾拉麺組っ！」，歡迎大家來看看自己喜歡的拉麵有沒有上榜。▲今年「開拓動漫祭FF33」主打融合不少台灣化的動漫。（圖／開拓動漫祭提供）「開拓動漫祭」融合台灣時事的各種本土原創漫畫創作，以及惡搞衍生各種漫畫、插畫、動畫、電影、遊戲的相關作品，還加上了各種動漫的週邊商品、教學課程，本次活動的壓軸來賓是日本聲優大原さやか，在場外還有各種Cosplay等活動，預計兩天將吸引超過7萬人次。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？獨家／小紫棋赴泰寫真有創意 竟送親手烘培「原味咖啡豆」獨家／啦啦隊女神峮峮寫真解禁！ 自嘲：會被爸媽殺的尺度周子瑜師妹團ITZY正式出道 新曲單日衝1400萬人次

文/郝廣才席捲全球的潮牌Supreme，從小眾市場到十億次下單數，全靠「求過於供」的銷售策略。 完全直營、單次生產，讓每件商品都變「收藏品」，且不因品牌擴大而迷失方向，造就了成功。做生意，賣東西，賣越多越賺錢！有沒有賣越少反而越賺錢呢？現在最紅的潮牌是誰？是誰每回新品開賣，店門外排隊的人潮比「蘋果迷」還多？是的，就是「Supreme」。Supreme起家在紐約曼哈頓，是一家街角小店，專賣滑板周邊商品。老闆詹姆士．傑比亞（James Jebbia）十九歲時從英國來到紐約西村，那裡是前衛藝術家和同志社群的大本營。傑比亞本人不會玩滑板，卻對滑板玩家的反叛性格深深著迷。他發現生產滑板的廠商，只重視滑板的功能，完全不在意滑板文化。最怪的是，廠商都認定玩滑板是七、八、九年級的青少年，而紐約的滑板玩家是十八歲到二十四歲，所以你可以買到功能超棒的滑板，卻買不到滑板的T恤、帽子、鞋子、飾品……。於是他籌了一萬兩千美元，一九九四年四月開張Supreme，專做滑板玩家的生意。靠聯名坐大  最大關鍵是限量頭兩年，滑板T恤的設計來自電影，經典款是《計程車司機》勞勃．狄尼洛的叛逆劇照。識別度最高的Supreme純白商標T恤，來自《衝擊年代》劇中的Logo T恤。一九九六年，開始和名牌服飾合作「聯名款」，第一個是Vans。名牌需要炒話題，Supreme用名牌拉高品質。混血這條路越走越順，但Supreme終究是小眾品牌，大明星還沒有穿戴，它還不是眾人追逐的目標！關鍵轉捩點在二○○一年九月十一日，這天Supreme決定商品開始「限量」。當時美國的經濟往下坡走，大品牌的銷量滑落，生產過剩，供過於求。翻轉思考，傑比亞決定要「求過於供」，他說：「如果市場能賣六百件，我就只生產四百件！」這個逆向策略，反而使品牌直上巔峰。Supreme限量又限時！每個星期四推出新商品，只透過官網預購，或是在實體店排隊，全部直營，完全沒有經銷商。商品只生產一次，一次買不到，永遠買不到！而且我們永遠不知道，下星期會推出什麼新品？所以每一件商品，搖身一變成了「收藏品」。物以稀為貴，穿戴在身上，頓時感覺自己與眾不同。明星、名人樂於在社群網路秀出自己的Supreme。加上「黃牛」，人人徹夜排隊搶購。到手的Supreme上網轉賣，一翻平均上漲十二倍。如此暴利，怎不令人瘋狂？Supreme不只對新品搞神祕，與誰合作也不宣傳。反而引起更多關注，出現許多討論和猜測Supreme的網站，好像賭彩票，專講開什麼號碼？網路的討論量直接轉化為購買量，但Supreme偏偏不滿足這個量，永遠是「求過於供」。它不去追逐客人，讓客人來追逐它！Supreme真的做到一以貫之，它的網站看不到商品圖片，看不到搜尋功能，更看不到行動呼籲，不像其他網站一直催促你買、買、買。那Supreme怎麼發布訊息？它有電子報。但只會提醒你本周新品會在哪個店販賣，你收到電子報就去領號排隊。只有少數的粉絲，會收到新品的詳細資訊。你以為買很多，就可以成為VIP嗎？不是，買再多也不一定會收到資訊。這一招讓粉絲不時打開信箱，深怕漏掉來自Supreme的消息。「守株待兔」的故事真實上演，每個人都成了天天等兔子的農夫啊！暴風完售  粉絲只能耐心排隊Supreme官網每周四上午十一點開賣，最快十九秒，最慢不超過三分鐘就秒殺。結果出現「註冊機器人」，我們加入付費App，他們有註冊程式，可以不停地為我們下單，這樣就會大大提高到手的機率。像是「Supreme Saint」和「Copbot」，前者在喬丹與Supreme聯名款發售時，不到五秒賺了兩萬美元，後者一年可以賺三十萬美元。因為有這種下單機器人，Supreme曾有單品下單十億次的紀錄！網路買不到，只能去店前排隊，長長的隊伍中有粉絲、有黃牛，人人排得心甘情願，樂在其中。東西一到手，價格漲十二倍，誰能不快樂呢？從街邊小店成為第一潮牌，難道凡事反著幹就會異軍突起嗎？Supreme的反向思考，與其說是飢餓行銷，不如說是來自滑板文化的叛逆精神。所以它的一舉一動都要獨樹一格，不向世俗合流。做產品、賣產品、推產品都要符合這個精神，不能有的地方叛逆，有的地方流俗，這樣不會兩頭討好，反而會兩頭落空。船朝一個方向駛去，才會到岸，一下東一下西，兩頭不到岸。這就是為什麼很多品牌成功後，為了擴大市場，反而失去特色，導致衰退！Supreme現在市值十億美元，怎麼算出來的？二○一七年，凱雷集團（Carlyle Group）以五億美元收購Supreme五○％的股權。此交易引起不安，因為凱雷集團投資的有速食連鎖Dunkin’ Brands、化妝品Philosophy Inc、海爾電器、羽絨衣Moncler、Beats耳機。它可不是吃素的，它是以賺錢、賺多錢、賺更多錢為宗旨的集團。它會讓Supreme繼續保持固有的作風嗎？它能持續叛逆精神嗎？漏夜排隊的粉絲們「守株待兔」，只為限時限量的商品。 來自滑板文化的叛逆精神，Supreme從製作到販賣，它都貫徹始終，建立特色，創造話題。更多論壇文章 辣台妹被罷工打回神隱少女 老謝：史上最悲觀經濟預測 中國國企會像東印度公司一樣消失嗎？ 無視勞保財務懸崖 政府年改玩假的？ 給林志玲跳水替身 你不懂這世界的遊戲規則 今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

記者陳啓明／新北報導為讓消防及義消退休人員有機會齊聚一堂，相互聯繫情誼，新北市政府消防局今天辦理「108年度消防、義消退休人員回娘家聯誼餐會」，並邀請退休同仁參觀救災救護指揮中心及文物展覽。新北市副市長謝政達親臨餐會現場主持活動，感謝所有新北消防及義消人員為新北市的付出，協助守護家園安全的辛勞，並關心退休同仁的近況，祝福大家新的一年萬事順心。▲新北市副市長謝政達活動中向大家致詞。（圖／翻攝畫面）▲餐會活動現場。（圖／翻攝畫面）新北市消防局表示，消防及義消人員水裡來火裡去，肩負救災使命，英勇的優良救災形象早已深植民心，在民眾遇危急疏散避難時，必須不畏困難深入災害現場者，其奮勇救災、犧牲奉獻的精神無人可及，為了感謝他們付出，特別舉辦消防、義消退休人員回娘家聯誼餐會，肯定他們守護家園的辛勞。 新北市副市長謝政達親臨餐會現場表示，很感激這些願意付出一己之力的民眾，政府的力量有限，民間的力量無窮，期許未來持續透過政府和民間力量的相互結合，發揮最大的效益。更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？懷胎8月趕不到醫院 新手媽急call消防員到家接生驚！轎車失控撞斷電線桿 1女駕駛無呼吸3人受傷狠殺母37刀頭顱丟1樓 檢怒：求處最嚴重之刑

（中央社記者何宏儒安卡拉15日專電）土耳其上週以「人道恥辱」嚴詞抨擊中國在新疆的作為。美國駐土耳其大使館今天在官方推特上推文表示，美國贊同土耳其外交部的相關評估。美國駐土耳其大使館今天以土耳其文發推文，直接用美利堅合眾國的土文縮寫（ABD）表述立場，強調「美國贊同土耳其外交部的評估」，並且隨文上傳一張再教育營外觀的照片。推文接下來引述土耳其外交部9日的聲明指出：「超過100萬突厥人被任意逮捕，維吾爾人在集中營和監獄中遭到酷刑和政治洗腦，這已不再是秘密。」土耳其外交部發言人阿克索伊（Hami Aksoy）9日在聲明中指出：「中國當局對維吾爾突厥人有系統的同化政策是人道上重大恥辱。」他提到，沒有被拘禁在再教育營的維吾爾人也蒙受極大壓力，土耳其維吾爾公民無法取得住在新疆維吾爾自治區親人的消息。阿克索伊表示，土耳其要求中國當局尊重維吾爾人的基本人權，關閉再教育營。他說：「我們也呼籲國際社會和聯合國秘書長採取有效措施，結束在新疆維吾爾自治區的人道悲劇。」土耳其執政的正義發展黨（AK Party）發言人契利克（Omer Celik）本週稍早表示，土耳其對中國的完整和安全予以尊重，「但是把超過100萬維吾爾突厥人拘禁在集中營和監獄之中，這是非法的」。新疆自治區約有1000萬維吾爾人，約占新疆總人口的45%。這個突厥穆斯林族群長期指控中國當局對他們文化、宗教和經濟歧視。「華爾街日報」（The Wall Street Journal）曾報導，過去兩年，中國對新疆少數民族的鐵腕手段變本加厲，禁止男性蓄鬍、女性戴面紗，並推行許多專家認定的全球最嚴密電子監控計畫。美國官員與聯合國專家指出，新疆多達100萬名維吾爾人被關在擴大後的「政治再教育營」，占當地維吾爾人口約7%。人權觀察（Human Rights Watch）去年9月在報告中指控中國政府在新疆地區對突厥裔穆斯林實施有系統的侵犯人權行動 。根據長達117頁的報告，中國在新疆自治區對維吾爾突厥人進行大規模任意拘押、酷刑和不當對待。（編輯：林憬屏）1080215

記者常朝貴／台北報導日籍女星愛紗與周洺甫（豆腐）12日結束3年婚姻，原因是因為老公周洺甫出軌偷吃，而當天兩人辦理離婚手續時，伴隨在旁的好友六月、黃小柔，今（15）日則不約而同的分別來小巨蛋欣賞林俊傑《聖所世界巡迴演唱會》，被問到愛紗近況時，六月表示：「她很好，一直都很好！我們會常約她出來。」被問到是否會幫愛紗介紹新對象時，六月笑說：「太快了吧！」老公李易則在一旁搭腔說回說：「我會先幫她過濾（對象）吧！」▲六月（左）與李易，是愛紗多年的好友。（圖／記者常朝貴攝影）黃小柔則是表示身為台灣的家人，最近都是一定要全力陪伴愛紗，至於她最近的心情有比較好了嗎？黃小柔說：「加上我們小朋友的助攻，讓她不要常常去想那些，陷入那種情緒，她會很快的恢復。」▲黃小柔（左起）、張艾亞、茵芙、張棋惠，一同前來欣賞林俊傑演唱會。（圖／記者邱榮吉攝影）黃小柔表示在朋友的陪伴之下，現在的愛紗心情已經平復許多，而她也感謝大家對她的關心，傳的訊息她都有看到，很感謝！至於會不會幫她介紹新對象，黃小柔則是與六月異口同聲的說：「太快了吧！」也被眾人笑說難怪跟六月兩人是好友。黃小柔接著也坦言，現在就是讓愛紗的生活先穩定下來，讓工作跟生活可以很順利的接軌，也透露愛紗接下來有很多的工作計劃想要曝光，現在因為離婚暫停，很快大家就會知道，最後更是大喊：「我們是她的親衛隊，加油！加油！」▲愛紗與周明甫（豆腐）已於本月12日簽字離婚，結束3年多的婚姻。（翻攝自IG）更多三立新聞網報導韓國瑜很委屈？心不甘情不願的「被」徴召？放下過去！Selina親揭離婚始末 與阿中再見仍是朋友愛紗離腥尪 「在台灣的家人」六月李易現身8字曝近況張柏芝再婚！IG突曬婚紗照引暴動 網：小王子爸爸現身？

【早安健康／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）】宵夜不一定是變胖的罪魁禍首 肚子餓以中醫的角度來看，就是脾的氣會比較虛。脾負責管理消化代謝的功能，其運作機能弱，營養吸收不好，代謝也會變慢，這個時候就不容易瘦了。美國營養學家也發現，如果真的很餓，吃點東西，不但能讓身體持續燃燒熱量，還能抑制饑餓素的釋放，避免儲存過多的脂肪。所以吃宵夜對身體健康其實是有好處的！我們不能把變胖的問題全部推給宵夜。 我發現大部分有吃宵夜習慣的人，都比較晚睡，問問周遭的親朋好友，大概在甚麼時間吃宵夜？我想都是在晚上十一、二點吧。像我，這時候可能剛下班，媽媽們或許剛做完家事，或是剛哄完小孩睡覺，整個人處於比較放鬆的狀態，突然覺得應該吃點甚麼東西來慰勞自己，於是就開始不忌口，大吃特吃起來。宵夜都吃些甚麼呢？想當然爾，一定是重口味的，像泡麵、滷味、鹽酥雞或者串燒之類的⋯⋯ 不要懷疑，我也是這樣吃的！但是有一些小祕訣你一定要知道。只要照著我的方法做，晚上肚子餓時也能適度吃宵夜，或偶爾來些重口味的，也不用太擔心。 吃宵夜也不用擔心變胖的3個小技巧 宵夜可以吃，但是需要有技巧。尤其是對於餓的時候會睡不著的人來說，吃一點健康宵夜反而比較容易入睡喔。 吃宵夜不發胖技巧❶ 控制一天的總量吃宵夜之所以會發胖，主要原因並不是睡前吃，而是因為攝取了過多的食物。我們以餐盤來比喻一般人一餐所吃的分量，比較容易讓大家理解。一般人一餐的分量如果以一個餐盤代表，那一天三餐就是吃了三個餐盤的食物，身體會慢慢調整到大約相同的消耗量，那麼就會維持在一個平衡狀態。 如果在三餐之外，突然於宵夜多吃了一個餐盤，活動量卻沒有增加的話，等於身體多攝取了33％的熱量；假使讓它一直存在不消耗掉，而且每天持續進行，我想變胖的日子應該不遠了。 另外，宵夜的「種類」也很重要，甚麼都能吃，但是要均衡。千萬不能只吃某一類，即使像是青菜──聽起來很健康，但缺少了澱粉、蛋白質、油脂類的營養，身體還是會失去平衡的。那要怎麼分配比例呢？以餐盤來說，蔬菜、水果大概要占二分之一，澱粉、主食類大概占四分之一，剩下的四分之一，就是肉類、蛋白質、油脂類的食物囉。 吃宵夜不發胖技巧❷ 讓食量多保留一點彈性可能有人會說：「吃宵夜都是臨時起意的，朋友打個電話來，我就去赴約了，那該怎麼辦？」 其實，比較好的做法，是正餐盡量做到定時定量，不要大小餐差很多，或者有的時候吃很多，有的時候吃很少。晚餐大概吃到七分飽就好，七分飽是甚麼感覺呢？就是在吃飯的過程中，開始意會到飽的那個時候，就停止進食。這樣，如果臨時有宵夜攤要跑，麻煩吃到不餓就好啦。 嘴饞又怕胖？快吃下一頁人氣中醫師大推的健康宵夜！ 不少人睡前常常覺得肚子餓，我建議可以把晚餐一分為二，晚餐吃平常分量的三分之二就好，保留三分之一在睡前吃，既能滿足慾望，又不用擔心吃過頭，避免肥胖。有人則抱持不同的見解：「忍餓就好啦，喝點水不就飽了嗎？」 當然，如果不會餓到睡不著，這時趕快上床睡覺就沒事了；但是若餓到很難受，有可能不容易入睡，反而會影響到代謝，而且還會留下一個「瘦身很痛苦」的負面印象，不利於長期抗戰。 吃宵夜不發胖技巧❸ 最好在睡前兩個小時吃完吃完宵夜馬上去睡覺，不但會影響睡眠品質，還會消化不良。一般來說，一餐的消化時間大概需要四個小時才能完成，再加上從胃運送到腸子的過程，所以建議最晚在睡前兩個小時要把宵夜吃完。假如習慣晚上12點入睡，早上8點起床，那就最好在10點前吃宵夜，這樣一來，身體才有時間消化、吸收與代謝，第二天才不會因消化不良而有腫脹的感覺。 適合當宵夜的食物 但是，我還是希望大家吃得更健康，所以在這裡，要推薦幾個適合當宵夜的模範生： 總結來說，吃宵夜只要有正確選擇食物的概念，加上小祕訣，不但不會變胖，甚至在瘦身的時候一樣可以享受喔。 中醫師的瘦身宵夜食療方下一頁公開！ DR. CHEN陳醫師瘦身食療方麥門冬山藥雞腿湯 想吃宵夜或常常加班口乾舌燥的人，這碗湯是很好的選擇。 ✔ 養陰潤肺 ✔ 益胃生津 ✔ 清心除煩 食材 黃豆芽100公克、玉米1根、紅蘿蔔1根、山藥100公克、雞腿肉100公克 藥材 麥門冬15公克、百合15公克、陳皮5公克 做法 食用方式 睡前喝一碗。 注意事項 素食者可將雞腿肉換成香菇。 《麥門冬》 【性味歸經】味甘、微苦，性微寒；歸心經、肺經、胃經。 【功 效】養陰潤肺，益胃生津，清心除煩。 【注意事項】 醫師小語 夏日天氣炎熱，容易出汗，會口乾舌燥、心煩，也比較倦怠，可利用麥門冬來自製茶飲，解暑氣、止口渴、消除疲勞。此外，工作壓力大、愛吃油炸類等刺激性食物、常熬夜、怕熱、易便祕等，也能用它來清除體內的虛熱。 本文摘自《非瘦不可 人氣中醫師的輕鬆瘦身方：吃得飽，也能瘦得好！》／陳峙嘉（雅丰唯心中醫診所院長）／幸福文化 看了這篇文章的人，也看了… 延伸閱讀：